酵素ダイエット
私は、最近体重が10kgも増えてしまったので、%keyword%を。
流行した食事制限のダイエットの経験がありますが、すべて断念しました。
私は 朝に１回 お昼はサンドイッチ等 夕方～夜にかけて３回夕食も家族と同じに軽く食べて 就寝前に１回飲んで。。。。。とやってみました。次の日 １キロ減っていました。２、３時間置きに飲んで 軽食にすれば必ず痩せますね。
別のダイエット方法だと献立を考えたり、味がいまいちだったり、食べるのを我慢したり市内といけないので大変ですが、ダイエットはとても楽でした。
まだ続けているところなので、最低10kgはやせたいです！
ダイエット効果でもすごいのですが、気味の方も結構オススメです。市販の薬を何時も使っていた私が。。。ダイエットを飲んで2-3日でお通じが良くなりました。とても嬉しいですね！
ダイエット効果のほかにも体調が良くなったので、体調管理するために続けようと思います！
ダイエットしたいアナタ！やれば効果が期待できます！頑張ってね！
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壇蜜みてムラムラ来ない？？
壇蜜のおっぱいって、
結構でかいと思わない？
でもコレって偽乳だったんだってね。。。
でも、それでも良いんだよ。。。
だって、この
壇蜜の可愛らしさと、
パフォーマンスがとっても魅力的だから。。。
それも、公開でパンティ脱いだり、
ブラはずしたり。。。
めちゃくちゃなことするよね。。。
こんなパフォーマンス大好き！
もっともっと過激なパフォーマンスを期待しちゃうよね。。
このＤＶＤも結構過激らしいので、
もうどんどん期待しちゃうよ。。。
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2013年の恋愛運
たぶんアナタの恋愛運は今下降線ではないですか?
でもだいじょうぶです。。。
そんなアナタの恋愛運が向上する情報を。。。
アナタにだけこっそりとお伝えします。。。
その情報とは。。。
アナタの恋愛運を上げる方法です。。。
この方は。。。恋愛運の占いの第一人者です。。。
そんなああなたのために。。。。
先生が立ち上がられたのです！
アナタのために！
是非、このサイトをチェックしてみることをオススメします。
クリスマスやお正月。。。
さびしい思いはしたくは無いですよね。。。
そう思う人は。。。。まぅ行動ですよ！
⇒ 恋愛運を上げるための占い
シマダ秀平の秘密とは？
その島田秀平という人は。。。
占い師で手相を得意とされていて、
色んな芸能人の手相を見られています。
そして、色んな手相の名づけ親でもあります。。。
そんなカレも実は、、、
芸能人出身で昔漫才をやっていたそうです。。。
それでそれなりには売れたそうですが、
相方の脱退と占い師の原宿の母のススメも有り、弟子入り。。。
そして頭角がめきめきとついて、
今に至ります。。。
そんなカレの実力は・・・
TVに良く出演されているので、ご存知の方も多いのではないでしょうか?
そして。。。
その島田秀平さんに占って欲しい人も結構いらっしゃいます。
そんなカレに占って欲しくないですか?
占ってもらったら、アナタもTVの芸能人のように
色々なことをずばり当てられて。。。
良いアドバイスを貰って、
これからいいせかいが待っているかもしれません。。。
そんなカレに占ってもらうためには。。。
どうすれば良いか？
それはココにあります。。。
ここでこっそりと教えちゃいますね。。。
⇒ 島田秀平さんに占ってもらうには。。。？
多部未華子版 大奥の 演技は？
大奥～誕生～家光・有功編。。。
その中で、
有功役の堺雅人さんの演技が冴え渡っています。
やはり演技をするために、
色んな書籍を読んだといいます。
その研究の成果が演技となって現れているんだと思います。
そして、家光役の多部未華子 さん。
かなり難しい役で、
女だけれども。。。男で、
有功の存在で少しずつ女らしさが現れてくるという役柄。。。
そんな難しい役を試行錯誤しながら、
演じきっていると私は感じます。
その演技の源といえば。。。
コレでしょう！
大奥 ありこと大好き！
ちょっとブルー。
朝からリップを落として行方不明。ちょっとブルー。まぁ、ちょっと素敵な色が見つかったので帳消しかな？と思ってますけど＾＾
ペットボトル シャープ 加湿器 | ムートンとは | ダイエット グッズ
はあ～ほんと疲れた＋＋；汗かく季節って、張り切ってメイクアップしてもすぐ崩れるし、いろいろと大変なんだよねー＞＜；紫外線が気になるけど、厚塗りしたら老けて見えるしね・・＋＋；でも何年前かな、今使ってる基礎化粧品に変えたんだけど、すごい私に合ってるみたいで、肌の調子がすごいいいんだよね＾＾♪肌綺麗だね。って言われることも多くなったし＾＾ｖ☆なんか１０年後の肌を守る。っていうアンチエイジングの化粧品なの＾＾１０年後もこのままいられたらいいなあ～＾＾♪肌の老化の原因は、紫外線に酸化、ストレスやホルモン不足っていうからね。外からも内からもケアしてあげないと＾＾☆若い頃は、ぜんぜん朝まで飲んでも、肌なんか気にならなかったけど、今それすると大変だよ＋＋；；どんなに頑張っても確実に年は取ってるの間違いないね＞＜；；・・ってか朝までもう飲めないし＋＋；ははは＾＾；；
「ほくろ」って「黒子」って書くんだね。今日知りました。まあ、普段書くことは無いからしょうがないよね。（笑）みんなは知ってたのかな？このホクロなんだけど、皮膚の病気なんだって。もちろん病気といっても、そのほとんどが治療を必要としない場合が多いようだけど。ホクロとは、皮膚の中に点在する色素細胞が何らかの原因で腫瘍化してできた皮膚の良性腫瘍（できもの）だって。でも、悪性腫瘍の場合もあるらしいから、ちょっと気になっちゃった・・・。
softbank スマートフォン | アロマジュエル | 小学校の英語はコレで決まり！
今やっている低炭水化物ダイエットは、自分でも信じられないくらいに続いているのよね。もしダイエットが続かないと悩んでいる人も、一度試してみてね。
今日会社で、後輩の男の子に
今日会社で、後輩の男の子に「先輩って、本当痩せてますよね！」って言われちゃった。正直、私も女だから男性に「痩せている」と言われると嬉しいんだけど・・・。脱いだら凄いんだから。（恥）
運がいい | 仮面ライダーフォーゼ | ダウンジャケット
最近、ちょっとアスタキサンチンが気になっています。イクラ、エビとか、海の生物に多く含まれている赤い色素ですが、単に色素で終わりではなく、なんと活性酸素を抑制する働きがあるそうです！これってつまり、アンチエイジングにぴったりって事やんかぁ！で、買おうか悶々と悩んでいます・・・。たまに忘れるので、なんだかんだで１ヶ月くらい悩んでいるかも。(^_^;でも、買うは一時の恥。買わぬは一生の恥。（いや、恥でもないし！）買いやな！！
auスマートフォン | サーキュレーター
| 銀魂 | 加湿器 人気
この前の休日の話なんだけど、私のお友達でメイクアップの仕事をしてるコがいるのよ。やっぱそのコも私と同じで不定期の休みなのよ。だからお互い休みを合わせてたまにお茶するんだけど！お茶っていっても高麗人参茶じゃないわよ。ウソ！それにしてもやっぱ本職ってすごいわよねーさすがにメイクアップの腕があるわー。でも技術だけじゃなくて、その本人の欠点をカバーするようなメイクができないとダメみたいね。例えば目が小さい人には目を大きくなんてことも。プロになると自分だけ上手なメイクアップができればいいってもんじゃないのよね。
今、目元アイマスクがお気に入り。家に帰って化粧を落とした後、これをやるのが習慣になってます。一日中パソコンとにらめっこだから目の疲れが激しいんだよねぇ～ これは袋を破ってメガネみたいに耳に掛けるんだけれど、ホッカイロみたいに暖かくなって、閉じたまぶたの上から、ほわぁ～と優しい暖かさが・・・ 20分間くらいで終わっちゃうんだけれど、安らぎのひと時です。
午前中の会議でぐったり。
午前中の会議でぐったり。エネルギーを奪われまくり。なんで、採用もされない意見、企画を提出しないといけないのか、わかんない。ああああああああーーーーーーーエスプレッソがのみたぁぁあぁーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい
仮面ライダーフォーゼ | 運のいい人 | 嵐
ついでに水泳も始めちゃおうかな。そうしたら朝2時間は早く起きなきゃいけないな。そりゃ無理か。朝はヨガ。夜は水泳にしようかな。それだと、こなせそう。毎日しなきゃ大丈夫よ。眠りが深くなるだろうなぁ。残業次第だけどね。最近もめっきり残業がない日なんてなくなっちゃたし。どうして、毎日こんなに忙しいんだろ。やになっちゃう。こんなんじゃ、嵐との夜を過ごせない。嵐に会いたい。って、画面との対話だけど。ＤＶＤ見てるだけで幸せになれるの。私って幸せ。嵐がいるだけで、世の中素敵に見える。
家だと、誰もいないから、全部一人なんだよねー。ユニマットなんてそう注文したら、毎回注文しないといけないし、それきついし。それに、洗うのも自分じゃない？それが、会社だと、交代で洗うんだよ。たまに、女子で洗物嫌がるこもいるんだけど、大声でいいたい。「いいじゃん、皿洗って金もらえるんなら、サイコーさ！」ね。家だと当たり前が、会社だと賃金になるんだよ。皿とかコップとかいくらでも洗っちゃうよ！！
ハッ！しまった！また、ご飯のスイッチ入れるの忘れてた～！こうしてまた夕食の時間が遅くなって、メタボリック症候群が加速するのですね（泣）
今日はネイルアートしてきた☆
今日はネイルアートしてきた☆気分が明るくなるように、アニマル様♪アニマル模様で気分が明るくなるかって？なるのよ。 アニマルのようにワイルドになろうって。気分がパッとするの。それにとってもかわいいの。なんたって、私に付いてるネイリストさん、とっても上手なの。仕事が細かいのよね。 ２週間は絶対にネイルが剥がれる事もなし。上手！
AKB48 ベストDVD特集 | 遊戯王 | 嵐
そうそう！ヘアスタイルって気になるじゃない！？いろいろ試してみてるんだけど楽しいわよね！トップをピンで留めたりして、ささっとまとめ髪の完成。やっぱOLだとアフター５とかあるじゃない。いくつかのパターンを覚えておくとそんなときのヘアスタイルにピッタリよね。オフィスにいるときはまとめ髪ってちょっと華やかすぎるじゃない。私の場合は華やかじゃないので大丈夫なんだけどってウルサイわねぇ。なんて一人ツッコミしてる場合じゃないわよ。あーさびしすぎるわ！
きょう仕事休めないので、鎮痛剤を飲んででかけた。ここのところ、風邪をひいたりおなかの調子がずっとすぐれなかったりで、なんとなく仕事の進みが遅れがちだったので、そのツケが一気にきてしまった感じ。こんなときに限ってアレだなんて、ほんとうについていないんだわ。なんで？？だるーい。こんな日は一日おふとんかぶって爆睡していたいのに。
ふと寝る前に、昔、新宿のニコマートで牛肉大和煮の缶詰を万引きして捕まった時のことを思い出してました。店員が「何だコレわぁぁぁあっっ」ってゆうから頭に来て「牛肉大和煮だぁぁぁああっっ！」っつってやったわさ。ふんっ！
今日はいい夢を見た。
今日はいい夢を見た。 何と、やっとダイエットに成功して、体重計の上で微笑んでいる夢だった 。正夢になるよう、今度こそがんばろう！
AKB48 ベストDVD特集 | スラムダンク | 遊戯王
東洋女性の黒髪は、神秘的だけれどちょっと重たい感じがする。いいと思うのは、紅茶色！透き通った赤茶系だと完璧！一口に”茶髪”というけれど、みんな色選びの段階で失敗しているんじゃないかと思う。だいたい、眉が黒いのに、髪だけ金髪にしたら変でしょう。どうしても明るくしたいならば、なるべく黒い色に反発しない、それでいて透明感があってグロッシーな感じがいい。
にきび | バトルスピリッツ | おいしいお米特集 | 餃子
手あれが酷いので、会社用に、シアバターを一缶購入。馬油とどちらにするか迷ったけど、やはりシアバターに。ロクシタンのものは、おしゃれなんだよね。ごめん、馬油。手あれといっても、原因はわかってる。会社の洗剤なのだ。でも、こればかりは、私のわがままでかえることもできないので…かといって、ゴム手袋していると、カップを洗うのが遅くなるし、ああ、ジレンマ。
カルジェルって、紫外線でカッチカチに固めるので、よほどのことがない限り、マニキュアみたいに傷ついて落ちたマニキュアが食品に混ざったり、溶けてしまって衣類についちゃったりということはないのだけれど、飲食店に勤めている友人から「私は職業柄出来ないから、事務っていいよね」と言われてしまった。自宅で出来るともっといいんだけれど、道具や材料を揃えると結構なお値段になるらしい。やっぱりサロンでやってもらうのが一番だよね。
